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　　酒精肝是常见的肝脏疾病之一,如果长期喝酒就会患上酒精肝,患上酒精肝会给患者的生活质量降低,这个病一般发病的初期是没有任何症状的,发现病情时大多数都非常严重,所以各位朋友一定要了解酒精肝的征兆,及早发现及早治疗.

　　喝酒伤肝的原因解析

　　酒精进入人体后只有10%来自胃,90%在肝脏代谢.酒精是乙醇的主要成分,乙醇进入肝细胞后氧化成乙醛.乙醇和乙醛有直接刺激,损伤肝细胞的毒性作用,肝细胞可产生脂肪变性,甚至坏死.酒精性肝病的主要危险因素与酒精消耗,性别,遗传学,营养,乙肝和丙肝病毒感染有关.

　　远离酒精肝要注意五方面

　　1,饮食:肝病患者的饮食,应多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品.

　　2,情感:帮助患者克服和消除烦恼,抑郁,疑虑,悲伤,恐惧和其他消极情绪,建立对疾病治疗的信心,促进疾病康复.

　　3,休息:酒精性肝病患者应注意休息,使生活部分,工作和休息适当.

　　4,戒酒:饮酒可导致各种疾病的发生,特别是伤肝是酒精性肝病的根本原因,因此在疾病治疗过程中疾病的康复必须禁止饮酒.

　　5,运动:经常运动,可以增强身体健康,减少或防止疾病的发生.在疾病过程中,应根据疾病的严重程度和体力的不同,选择适当的运动方法.

　　酒在生活中是非常之重要,任何场合都离不开酒,但是贪杯就会容易患上酒精肝.为了彻底地预防酒精肝,希望各位朋友一旦发现自己有酒精肝就应该及时做检查,配合好[郑州那里有肝病医院?郑州治疗肝病医院]医生的治疗.平时保持良好生活习惯和饮食习惯,多锻炼.

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