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春节期间,大家一定避免不了被美食所诱惑,但是这热闹的春节一过,很多肝病战友却出现了脾胃不舒服的症状,有些战友甚至出现了不思饮食的情况.我们都知道,良好的脾胃功能是身体好转的一个前提条件,那么我们应该怎么来调节脾胃?
肝病战友脾胃不好原因分析
由于肝脏受损,肝细胞被破坏,导致肝病患者的胆汁的生成及分泌减少,影响肠内脂肪的消化和吸收,反射性引起食欲的下降及厌油,春节期间如果饮食不当,就会加重肝病患者食欲不振的症状.除此之外,不良的情绪以及生活方式也会导致脾胃功能变差.
调护脾胃需要严格把握饮食关
肝病患者不可暴饮暴食,饮食宜清淡、细软、易消化、无刺激,适当补充维生素元素,可以吃一些蔬菜和水果.乙肝患者注意饮食上遵循三高一低原则,即较高的碳水化合物、蛋白质、维生素及较低的脂肪.肝硬化患者需注意不吃较硬的食物,保证食物容易消化,少量多餐.
情绪良好对消化系统有好处
胃内的食物不断地被消化,向下输送到肠道,进一步由脾将化生的营养、气血不断吸收后输送到全身.这种上下转输的活动是在肝疏泄、畅达气机的基础上完成的,肝气不疏、情绪激动或抑郁、愤怒之时均会影响到消化功能,所以肝病患者应该保持良好的情绪.
健康生活方式帮助维持食欲
肝病患者需要保持一个健康的生活方式,熬夜、饮酒、久坐或者久卧不动等都可能会导致脾胃功能下降.肝病患者应该避免以上不良的生活习惯,这样才能有利于身体的好转.
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