[新乡哪个肝病医院比较好]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治;处于河南省先进水平.建立了全面筛查、专业诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.[新乡哪个肝病医院比较好]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　夏季炎热,一瓶冰啤酒下去既可以解暑热又可以交朋友,简直是一举两得.然而医生却提醒爱喝酒人士,酒虽好喝,却会伤肝,连续5年以上每天摄入酒精48克以上,32%的人会有不同程度的酒精性肝病.为什么喝酒会引起肝病?如何健康的饮酒?

　　各种酒都有不同含量的酒精,酒精进入人体后只有10%自肠胃排出,90%则在肝脏中代谢.酒精的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛.乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死.

　　关于喝酒患酒精肝的两个要点

　　饮酒后血中乙醛浓度明显升高,可引起面红、心悸、头晕、恶心等不适症状,从而阻止进一步大量饮酒.如果出现上述表现但继续大量饮酒,体内的乙醛含量将持续升高,不仅可导致酒精中毒症状,严重者甚至可以导致失明.

　　因此,饮酒易脸红的酗酒者,患酒精性肝病的风险大,患其他消化道癌症的几率也明显增加.

　　偶尔饮酒也有可能导致酒精肝

　　因为酒精肝的形成与酒中所含的酒精浓度有关.有研究表明,男性肝脏的承受能力是每天48g酒精,而女性少.

　　48g的酒精相当于白兰地100ml,或威士忌120ml,或绍兴酒250ml,或啤酒1000ml.如果超过这个量持续喝上3~5年,或者两周内有大量饮酒史(每日饮酒精量大于96g),就会出现肝脏损害.

　　摄入酒精的计算公式为:摄入量×酒精度×0.8=摄入酒精量.以啤酒为例:750ml×0.08×0.8=48克,即每天喝一瓶啤酒,患酒精肝的危险性就会大增.目前我国酒精性肝病患病率为4.34%,男女患病率为8:1.另外,研究对300多名患者的调查显示,酒精肝发病明显呈年轻化,占新发肝硬化的六成左右,其中80%的患者在40岁左右,还年轻的酒精肝患者年仅26岁.

　　远离肝病的还好方法自然就是戒酒,但是一些人因工作等原因实在无法舍弃酒精的话,也要注意一些技巧降低对肝脏的伤害.

　　八个小技巧让你喝酒不伤肝

　　1、尽可能饮热酒:不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分.喝酒难以避免.适量喝酒,有益于健康,酗酒伤身.

　　2、空腹时不要饮酒:一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉.如果连干几杯或空腹饮酒,一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高,令自己进入危险的麻痹状态.所以,这种饮酒法要尽量避免.饮酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纤的燕麦片先喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来得有效,甚至如果来不及吃东西,可以先喝代餐,代餐中有纤维,会使您的胃立即有饱胀感,减少酒精的摄取量.

　　3、不要大口猛喝:要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度.

　　4、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品:绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用.

　　5、还好的醒酒物不是茶水:不是雪碧与可乐,而是果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精好地燃烧.

　　6、不要多种酒混合饮:因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉.

　　7、不要用药酒作宴会用酒:某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适.

　　8、白酒、啤酒应注意:喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时还好加冰块.

　　温馨提示:很多人都喜欢喝酒助兴,但是酒精不仅会损伤身体,大量的饮酒是会影响神经系统,导致大脑反应迟钝.所以饮酒要适量,助兴也可以找其他的方式,朋友之间情谊可不是酒可以衡量的.

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