郑州有啥肝病医院,肝炎患者饮食吃什么好?【郑州市·河南省医药科学研究院附属医院】有很多食物对慢性肝炎有好处.肝炎饮食要注意优质蛋白质的摄入,高蛋白饮食要包括植物蛋白和动物蛋白.多吃易消化的新鲜蔬菜和水果可以保护肝脏,注意微量元素的摄入.肝炎患者可以吃一些海鲜类、木耳、酸奶、食醋、五谷杂粮等,这可以提高肝脏的解毒功能.

　　肝炎是生活中常见的疾病.肝炎有很多种,但无论是哪种肝炎,都需要有效的治疗才能恢复健康.对于肝炎患者来说,在积极治疗和调养的同时,饮食护理对于患者的恢复也是非常重要的.那么,肝炎饮食应该吃什么?

　　1、肝炎饮食应注意优质蛋白质的摄入,蛋白质是维持人体生命活动醉重要的营养物质之一,蛋白质有利于肝细胞的再生和修复,高蛋白饮食应包括植物和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等,而且植物和动物蛋白要各半搭配.

　　2.肝炎患者平时可以多吃易消化的新鲜蔬菜和水果.蔬菜能给身体提供更好的营养,保护肝脏.胡萝卜、豆类和卷心菜等蔬菜富含维生素.每天补充一定量的维生素,有利于肝病的恢复.

　　3.肝炎患者体内往往缺乏微量元素.补充锰元素可以吃面粉、大米、菠菜、白菜等富含锰元素的食物.部分患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质,可食用蘑菇类食物,蘑菇可以帮助预防肝癌和肝病,非常适合肝病患者食用.

　　4.肝炎患者平时可以吃一些海鲜,如白带鱼、银鱼、牡蛎等.这些食物可以增强人体免疫力,修复受损的肝细胞.还可以吃一些黑木耳,黑木耳富含胶原蛋白等营养物质,有助于排出肝毒,滋养肝脏.

　　5.肝炎患者也可以多喝酸奶.酸奶中含有丰富的乳酸菌,可以防止肝细胞的进一步损伤.日常饮食中可以多吃点醋.醋可以起到很好的养肝作用,有利于肝细胞的恢复.

　　6.谷类等淀粉类食物,以及各种水果、蜂蜜等,可以供给糖分,补充日常生活所需的热量,增强肝脏的解毒功能.

　　2023年3月18日是第23个全国爱肝日,为帮助民众进一步提高对肝炎的认识,增强高危人群主动筛查意识,规范肝病治疗,郑州市·河南省医药科学研究院附属医院发起"318中华爱肝援助计划"并特邀原北京军区总医院、原上海瑞金医院等肝病专家亲临郑州,服务河南肝病患者,唤起全社会对肝病的重视,增强全民防护意识,自觉抵制各种虚假宣传误导.

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