乙肝是一种容易传染,治疗时间长,治愈易反复的疾病,所以乙肝患者一定要注意自我的护理保健,要知道乙肝症状通常不怎么明显,乙肝病毒的存在会对病人造成各种各样的危害.所以乙肝患者一定不可盲目就医,以免适得其反,影响病人健康.那么,乙肝患者平时该如何保健?

第一、戒酒慎性.凡含酒精的饮料都要做到滴酒不沾.有些人经不住诱惑,或拉不开面子,每逢领导进酒、喝喜酒总要开戒,这就难保已坏的肝脏不雪上加霜.另外,肝功没有恢复,不要过性生活,可用性爱抚等其他性爱方式替代.即便临床初愈者,也要限制性生活的频度.

第二、适量活动.患病期间千万不要参加诸如跑步等大运动量的锻炼,也不要炼什么气功.应到环境优美、空气新鲜的地方散散步,打打太极拳,有空时练练书法、绘画、钓钓鱼以丰富生活情趣.

第三、注意饮食.控制脂肪和糖的摄入,勿服霉变食物,多吃富含蛋白质与提高免疫力的食物.如鱼、肉、蛋、牛奶、豆制品、红枣、香菇、蜂皇浆、蜂蜜、芝麻和新鲜水果蔬菜.由于肝脏受损后,糖原贮量减少,所以要坚持少食多餐.

第四、经常检查肝功能.有些乙肝患者自欺欺人,说是不查倒好,怕查出来反而加重负担.若真是不查,等病情严重了,后悔也来不及了.乙肝病人三个月做一次甲胎蛋白和B超检查,半年复查一次肝功.要坚持早检查、早诊断、早治疗,这可大大延长患者的寿命.

通过以上河南治疗肝病医院医生的介绍,乙肝患者应该学会如进行保健了吧.运动疗养、睡眠疗养、情志调养、饮食调养这四种都是针对于乙肝患者所提出的保健方法,相信对乙肝患者的身体恢复有一定的帮助!

有些肝病患者病情较复杂,症状控制不好,其实是很多原因造成的.河南省治疗肝病医院的医生指出:许多肝病患者平时不注意积极配合医生治疗,就容易导致自身症状反复发作.实际上,肝病患者要多和医生沟通,让医生了解自己的情况,才能逐渐康复.那么,郑州肝病哪里医院治疗好?

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