2018年是充满灰色的一年，那些我们熟知的老艺术家和明星竟然一个个离我们而去，噩耗连连……当我们还没从着名主持人李咏因癌去世的悲痛中缓过来，武侠小说泰斗金庸逝世的消息接踵而至，让很多人又回味起他曾在我们心中建构的多情武侠和缤纷江湖，悲痛不已……肝癌离你有多远？也许咫尺之间……今年，太多的名人离开我们了。
4月份，着名导演李大为因患胆管细胞癌在北京不幸逝世，年仅47岁，他曾执导过民国剧《金粉世家》，一直到现在都是当之无愧的经典；肝癌离你有多远？也许咫尺之间……
7月份，着名武打明星计春华因肺癌去世，年仅57岁，或许很多人并不熟悉这个名字，但却在很多影视剧中看过他的脸，一见照片便恍然大悟；肝癌离你有多远？也许咫尺之间……
9月份，中国“四大评书表演艺术家”之一的单田芳、着名歌手臧天朔、相声名家师胜杰相继传来去世的消息，被网友称为“悲伤的九月”……肝癌离你有多远？也许咫尺之间……这些名人中有很多都是本来该幸福美好生活着的年纪，但却令人惋惜地早逝。细细来看，夺走他们生命的比较大元凶就是癌症，其中因肝癌去世的是常见。
歌手臧天朔和相声演员师胜杰均是因患上肝癌比较终去世，而且据说他们两位平生都爱喝酒，这可能是导致肝癌的一个重要因素。
肝癌离你有多远？也许咫尺之间……除此之外，因肝癌去世的明星还有很多。2015年，原台湾组合“可米小子”成员安钧璨因患肝癌去世，年仅32岁；2008年，素有“肥姐”之称的香港演员沈殿霞因肝癌去世，享年62岁；2005年，着名演员傅彪，因患肝癌抢救无效去世，终年42岁……不只是明星，普通肝癌患者就多了，可见肝癌对我们目前的生活威胁有多大。我们总是感觉肝癌离我们还远，但众多鲜活的例子不断发出警醒，其实肝癌离我们很近！
全球新发肝癌 一半以上在中国我国是原发性肝癌高发地区，数据显示，原发性肝癌全球每年新发病例85.4万例，中国46.6万，约占全球的55%；每年因原发性肝癌死亡81万例，中国为42.2万，约占全球的45%-50%。也就是说全世界一半以上的肝癌新发患者都在中国，形势不容乐观。
而且，肝癌男性的发病率要高于女性，30岁之后发病率会快速上升。
肝癌初期症状隐匿 容易遭忽视肝脏有着很强的再生能力和代偿能力，所以肝癌患者起病一般非常隐匿，大多在肝硬化患者随访中经B超或甲胎蛋白（AFP）检测时偶然发现。出现症状而来的就诊者基本已进入中晚期。
主要症状有肝区疼痛、乏力、消瘦、消化不良、低热等，转移至肺可引起咳嗽、咯血、胸痛等症状。
由于缺乏特异性症状，定期体检、早期诊断、及早治疗是预防肝癌、延长寿命的重要手段。
乙型肝炎和饮酒 比较容易导致肝癌什么样的人容易患肝癌？或者说什么原因会导致肝癌呢？对于这个，我们有必要了解一下，才能有效避免肝癌的发生。
今年4月22日，中国临床肿瘤学会大数据论坛暨肝癌临床登记调查第二次研究者会在南京举行，会上发布了对第一阶段全国18家中心的初步报告。
报告显示，我国原发性肝癌比较常见的类型为HCC(肝细胞肝癌)，乙型病毒性肝炎感染和(或)饮酒是其主要的发病因素。
首先，第一个原因是病毒性肝炎，主要是乙型和丙型肝炎病毒的感染。尤其是乙肝与乙肝病毒携带者，其原发性肝癌的发生率要比正常人高出12~100倍。
人体感染乙肝或丙肝病毒后如果不注意，通常会依循肝炎--肝硬化--肝癌的轨迹，伴随着不明显症状逐步恶化到肝癌。所以，乙肝或丙肝病毒感染者需要小心了，肝癌比较容易找上不定期不及时筛查检查，不规范系统治疗的人。
第二是长期饮酒，长期每天饮用50~70g酒精的人群是患肝癌的高危人群，初期表现为脂肪肝，再严重就会发展为酒精性肝炎、肝硬化和肝癌。
肝癌离你有多远？也许咫尺之间……第三是黄曲霉素。黄曲霉毒素与烟草一样，都是一类致癌物，主要在发霉的玉米、花生、稻米和小麦等谷物中产生，长期食用含此毒素的食物可诱发肝癌。一项全球调查显示，黄曲霉素在4.6%~28.2%的肝癌病例中起决定性作用，尤其在中国等发展中国家。
第四是水源污染，饮用严重污染的水，是肝癌发生的诱因之一，尤其是污染的沟水，其次为河水。此外，还有肥胖、遗传、基因突变等致病因素。
肝癌离你有多远？也许咫尺之间……这些预防措施可有效避免肝癌《中国肿瘤》杂志里中国肝癌一级预防专家共识中提出，从肝癌的几大病因来采取如下措施，可有效降低肝癌风险。
乙肝疫苗接种所有新生儿应按0、1、6 程序接种3 剂乙肝疫苗， 未完成全程接种的儿童应及早补种乙肝疫苗（A1）；对于母亲为HBsAg 阳性的新生儿，应在出生后24h 内尽早（比较好在出生后12h 内）接种乙肝疫苗， 同时在不同部位注射乙肝免疫球蛋白（HBIG）。
在保持新生儿和儿童高水平免疫接种率的基础上， 如下人员也需接种乙肝疫苗：医务人员、经常接触血液人员、托幼机构工作人员、接受器官移植患者、经常接受输血或血液制品者、免疫功能低下者、易受外伤者、HBsAg 阳性者的家庭成员、男男同性性行为、有多个性伴侣者和静脉内注射毒品者等（C2）。
至于慢性乙肝和慢性丙肝患者应及时规范地进行抗病毒治疗。
预防黄曲霉毒素暴露在温暖潮湿的南方地区，要注意粮油食品的干燥和通风储存，并尽量减少储存时间。
要避免厨房竹木制厨餐具的霉变，特别是竹木制菜板、筷子、筷笼、饭勺等厨餐具的清洗和干燥储存，避免黄曲霉素 产生，减少个体暴露风险。
既往高暴露人群， 可考虑口服西兰花等化学预防食物。
监控饮水质量避免食用水华发生水域的水产品； 家用饮水机和桶装水避免阳光直射，防止绿藻生长；避免桶装水长时间储存。
吸烟者应戒烟可采取心理辅导、尼古丁替代疗法、口服戒烟药物等； 不吸烟者应避免被动吸烟。
肝癌离你有多远？
也许咫尺之间……酗酒者应戒酒饮酒者的饮酒量应<12 g/天。
控制血糖有肝癌发病风险者应定期检测血糖，糖尿病患者应通过合理服药、控制饮食、加强体育锻炼等方式严格控制血糖水平。
肝癌离你有多远？也许咫尺之间……保持健康体重超重肥胖者应通过良好饮食习惯、增加身体运动等措施减轻体重。
改善饮食搭配肝癌离你有多远？也许咫尺之间……提倡以蔬菜为基础的膳食模式，多食用新鲜蔬菜水果，适量补充芹菜、蘑菇类、葱属类蔬菜、豆类及豆制品等单个食物或食物组，以及膳食来源或补充剂来源的维生素E。