说起乙肝，相信很多人都为之一震，乙肝和癌症比较大的区别就是癌症不会传染，而乙肝属于一个极易传染的病种，这也是很多乙肝患者比较为头疼的事情，那么在日常生活中我们该如何有效的预防肝病传染给自己的家人呢？
乙肝！注意3点，不要把乙肝传染给自己爱的人、避免血液接触乙肝比较为常见的传染途径就是血液传播，在日常生活中，乙肝病毒携带者避免与家人共用牙刷、剃刀等。另外，有些吸毒人群使用的注射器也是传播乙肝病毒元凶，比较好此类人要及早注射乙肝疫苗。
1、避免性传播与乙肝病毒携带者有过性接触的人，建议接种乙肝疫苗。同时，包括情侣的接吻等亲密接触，也可能发生传染。生活中，乙肝病毒携带者在性接触中，使用安全套能比较大限度避免传染给对方。
2、避免生育传播如果女性携带乙肝则生育下来的子女很大可能都是伴有乙肝，尤其是在母乳期内婴儿极易患有乙肝。
那么在日常生活中我们该如何有效预防乙肝病情加重呢？
1、定期检查要想预防肝癌，比较重要的措施就是定期到医院进行肝脏方面的检查，因为肝癌病情早期的症状并不是很明显，很容易被病人忽视，而且肝癌早期的症状容易和乙肝症状混淆起来，如果单凭自己的感觉来判断病情，很容易错过比较佳治疗时机而引起病情加恶化，所以乙肝病人应该每半年检查一次肝功能。
2、饮食调理做到合理的饮食，多为身体补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意蛋白质的供给，身体得到充足的蛋白质才能提高免疫力，适当的补充膳食纤维，可以增强肝脏的解毒能力，生活中含有膳食纤维的食物包括：西红柿、绿叶蔬菜等， 另外要限制脂肪的摄入含量，若是大量的脂肪摄入体内不能及时分解，容易贮 存肝脏中形成脂肪肝。