[郑州医院哪里治肝病好]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治;处于河南省先进水平.建立了全面筛查、专业诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.[郑州医院哪里治肝病好]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　脂肪肝已成为威胁人类健康的常见病,据临床研究发现,非酒精性脂肪肝占72.8%,酒精性脂肪肝占7.2%,其中非酒精性脂肪肝与Ⅱ型糖尿病关系密切,约75%的Ⅱ型糖尿病患者存在某种形式的脂肪性肝病.为何脂肪肝患者易患糖尿病?

　　脂肪肝功能紊乱易引发糖尿病

　　肝脏除了对蛋白质、脂肪、维生素等进行代谢外,还肩负着调节血糖的重任.人在进食后,血中的葡萄糖便会增加,肝脏可将升高的血糖合成肝糖原贮存起来,同时抑制其他能量物质转化成糖类.

　　患有脂肪肝的患者,大都是肥胖症,体内存在着胰岛素抵抗,糖代谢紊乱,处于高血糖状态.尤其是重度脂肪肝或出现肝硬化时,肝脏功能发生异常,影响正常的糖代谢,导致血糖持续处在高水平,引起糖尿病.

　　得了糖尿病后,患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用,脂蛋白合成也出现障碍,致使大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪,存积在肝内而使脂肪肝加重.两者相互推波助澜,造成病情进一步恶化.

　　三大招帮助脂肪肝患者远离糖尿病

　　第一招、膳食合理:日常膳食结构必须合理平衡,做到粗细粮混吃,荤素搭配.对营养过剩者要注意管好嘴巴,饭菜宜清淡,尽量少吃动物内脏、肥肉、煎炸熏烤和甜食等高脂肪高糖食品,饮酒者要彻底戒酒.平时吃富含高蛋白的瘦肉、奶、蛋等也要适量,对于肥胖性脂肪肝患者,睡前不要喝牛奶,以免导致热量过剩.每天至少吃500克新鲜蔬菜,吃水果应选用苹果、梨等含糖量低的,但也不能吃得太多.伴有血脂异常的脂肪肝患者,可选用燕麦、玉米、海带、冬瓜、胡萝卜等,可起到降低血脂的作用.

　　第二招、坚持锻炼:持之以恒地进行有氧运动,可加快体能的消耗,改善和促使脂肪代谢,不仅有利于减肥和控制体重,而且是防治脂肪肝还有效的方法.尤其是肥胖性脂肪肝伴有转氨酶升高的患者,要加强锻炼.还好的运动是大步快走,每天1-2次,每次快走3公里.研究表明,在3-6月内体重下降5%-10%,可使肥胖性脂肪肝患者增高的血清转氨酶降至正常水平.有值得注意的是,减肥不可贪图使体重骤降过快,如果1个月内体重降至5公斤以上,反而会促使脂肪组织入肝,造成脂肪肝加重.因此,参加运动锻炼应因人因病情不同而异,以适度适量为好.

　　第三招、定期检查:脂肪肝患者应到医院内分泌科看医生,通过糖耐量试验的筛查,以了解不同时间点的血糖浓度.如果任一时间点的餐后血糖超过7.8毫摩尔/升,空腹血糖超过5.6毫摩尔/升,即为糖耐量异常;任一时间点的餐后血糖超过11.1毫摩尔/升,空腹血糖超过6.1毫摩尔/升,即可诊断为糖尿病.确诊后要在医生的指导下进行有效的治疗,力争将血糖、血脂控制在理想水平,以防范多种并发症.

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