[新乡哪个医院看肝病好?郑州肝病医院地址]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.[新乡哪个医院看肝病好?郑州肝病医院地址]医生地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官.即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命.[新乡哪个医院看肝病好?郑州肝病医院地址]医生总结出的最伤肝脏的9个杀手.

　　1.睡眠不足.如今,很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯,但是熬夜最容易熬出肝病.其原因是,睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复.已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情.[新乡哪个医院看肝病好?郑州肝病医院地址]医生表示,晚睡族应尽量调整作息时间,最好每晚11点前入睡,保证每晚睡够7~8小时,以便让肝脏有效排毒,保证全身健康.

　　2.早上起床后不及时排尿.[新乡哪个医院看肝病好?郑州肝病医院地址]医生表示,体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行.早上起床之后尽快排尿,可以将累积一整夜的毒素及时排出体外,避免毒素滞留体内,导致肝脏中毒.

　　3.暴饮暴食.很多人知道,东西吃太多会增加胃肠负担,诱发脂肪肝.[新乡哪个医院看肝病好?郑州肝病医院地址]医生指出,暴饮暴食既损害胃肠道健康,也容易造成体内自由基大大增加.肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基,排除毒素,净化血液.人体内的自由基越多,肝脏功能受损就越严重.

　　4.不吃早餐.营养[新乡哪个医院看肝病好?郑州肝病医院地址]医生表示,吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏,减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险.加拿大安大略整体营养学家赫密特·苏瑞博士表示,健康早餐可延长饱腹感,避免肝脏受损.

　　5.吃药太多.《英国临床药理学杂志》刊登一项研究称,长期服用止痛药等药物,会加大肝脏解毒负担,导致肝脏损伤.[新乡哪个医院看肝病好?郑州肝病医院地址]医生表示,有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害,导致药物性肝炎(简称药肝).这些药物包括抗生素、解热镇痛药、抗精神病药物、抗抑郁药物、抗癫痫药、镇静药、抗甲亢药、抗肿瘤药、降糖药和心血管药等.因此,服药必须严格遵照医嘱,在医生指导下服用.

　　6.加工食物摄入过多.[新乡哪个医院看肝病好?郑州肝病医院地址]医生表示,很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂.这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质,进入人体后会增加肝脏解毒负担,诱发肝脏损伤.

　　7.偏爱油炸食品.美国哥伦比亚广播公司报道的一项研究发现,吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化,引发类似肝炎的酶的变化.[新乡哪个医院看肝病好?郑州肝病医院地址]医生指出,油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝.不健康食用油会增加心脏病和肝病的危险.相对而言,橄榄油和芝麻油健康.

　　8.吃半生不熟或烧焦食物.[新乡哪个医院看肝病好?郑州肝病医院地址]医生表示,半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物(特别是肉食)也容易导致肝脏受损.研究发现,醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫,一旦发生急性胃肠炎、痢疾,容易导致肝病恶化,甚至诱发肝昏迷.

　　9.过量饮酒.[新乡哪个医院看肝病好?郑州肝病医院地址]医生表示,过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加,诱发肝脏损伤及多种疾病.另外,酗酒还容易导致肝脏中毒,诱发肝炎.长期过量饮酒则容易导致肝硬化.阿希博士表示,每天饮高浓度酒超过两杯(25毫升)就会伤肝.

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