[安阳肝病哪家好?驻马店治疗肝病好的医院]位于河南省郑州市中原区建设西路69号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝(丙型肝炎)、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.

　　近些年,因为高质量饮食导致各种慢性疾发病率增加,其中包括慢性肝病,各种慢性肝病导致肝脏功能逐渐下降,使身体毒素堆积过多影响其他器官,因此很多人都担心自己患上肝病,也积极做预防措施,却不知想预防肝病,提高肝功能很重要,而想要提高肝功能可以采取以下这些措施.

　　1、适当进行按摩:在日常休息时可以平躺在床上,将双手搓热后以肚脐为中心,顺时针以及逆时针分别按摩肚子周围,可以促进消化的同时帮助肝脏排毒减轻肝脏压力,另外还能促进血液循环,疏肝理气,加速肝脏代谢,减轻肝脏负担,但要注意饭后不能马上做此动作,会导致肝脏负担加重,反而有害.

　　2、补充矿物质:矿物质能提高肝脏解毒和代谢能力,提高肝脏功能,在日常可以通过摄取各种蔬菜水果来补充矿物质或者直接服用药剂,特别是像海藻类食物,如海带、紫菜等,这些食物中所含的矿物质可以直接吸附身体中的有毒重金属,将这些重金属排出体外,减轻肝脏伤害,防止自由基对肝细胞造成影响.

　　3、多喝柠檬水:都知道多喝水对身体好,可以促进新陈代谢,也能帮助排泄毒素,而多喝柠檬水可以促进肝脏生成胆汁,提高排毒功能,特别是在每天早晨起床后空腹喝一杯柠檬水能唤醒肝脏细胞,将一整夜所代谢的产物排出体外.

　　4、多吃十字花科蔬菜:如卷心菜、白菜、西兰花等十字花科蔬菜,这些蔬菜中所含的黄酮类化合物比较高,可以直接排除肝脏中的致癌物质以及化学物质,而且这些蔬菜中所含的维生素c比较高,维生素c是抗氧化物质,能清除自由基,防止它对肝细胞造成损伤,导致肝脏受损.

　　5、不熬夜按时睡觉:[安阳肝病哪家好?驻马店治疗肝病好的医院]医生指出,经常熬夜对肝脏伤害祈极大,会导致肝功能下降、肝细胞受损,每天按时睡觉保持足够的睡眠时间,可以使肝脏细胞得到修复并且促进肝脏排毒,提高肝功能防止肝脏受损.

　　温馨提示,肝脏对身体极为重要,它存在着代谢分解毒素的作用,所以日常对肝脏要重视,采取措施提高肝功能,另外在饮食上也要注意采取低糖低盐低脂饮食,避免暴饮暴食以及不正当的生活习惯,导致肝脏受损引发各种肝病而带来危害.

　　为了给肝病患者提供大的便捷,帮助肝病患者快速就医,河南省医药院附属医院适应时代的步伐,推出了网络咨询预约服务,通过网络、电话0371-55365124等绿色渠道预约看病的肝病患者,还可以享受到一对一的服务.为重要的就是肝病患者跟[安阳肝病哪家好?驻马店治疗肝病好的医院]医生之间的近距离的交流沟通,这是医院与时俱进跟人文关怀的重要表现,而且如今大家都是手机不离手,通过网络咨询的方式方便肝病患者随时获得好的帮助.