[河南看肝病科还好的医院]主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大乙肝小三阳、丙肝、肝纤维、肝硬化、肝囊肿、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治;处于河南省先进水平.建立了全面筛查、专业诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.[河南看肝病科还好的医院]地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　隐形杀手听起来是一个很可怕的名称,杀手还要隐形,岂不是让我们防不胜防吗?是的,脂肪肝就是威胁我们健康的又一例隐形杀手!

　　先说说它为什么隐形吧,其实脂肪肝隐形的原因并不是我们看不见,摸不到或感知不着的疾病,而是我们往往忽视了它!很多人在健康体检的时候发现了脂肪肝,可是往往却认为它不是病,这个观念可要不得!也有人认为我也不胖,根本也不会有脂肪肝,那同样你也错了,因为在我们摄入大量高脂肪、高能量的食物的时候,脂肪肝就在向在我们靠近,同样在饮酒的时候、乱服药物的时候,孕期过度营养的时候、不吃早餐的时候,吃饭后懒在床上的时候,饱餐冷食以及熬夜的时候等等,脂肪肝都会悄然而至,有统计显示近1/4之一的人患有脂肪肝,在超过正常体重30%的人群中约60%的人有不同程度的脂肪肝.(粗略的算法为:身高-105=你的标准体重,算算吧).

　　当脂肪在我们的肝脏内聚集时,肝细胞就开始在由脂肪堆积的黄色温床中生长,日积月累,肝细胞这个人体的化工厂周边布满了垃圾一样的脂肪,慢慢的,肝细胞不爱工作了,也不再愿意生产我们人体我需要的化工原料了,肝细胞的解毒、代谢、合成以及储存等功能也就慢慢退化了!温水煮青蛙的道理我们都懂,可怕的就是青蛙在不知不觉中慢慢的走向死亡,脂肪肝与这个故事十分的相似,早期的时候它不痛不痒,又被我们根深蒂固发福的观念所掩盖,当我们发现它已经有了症状或发展到了肝功改变的时候,我们的做法就只能是亡羊补牢了!

　　其实在临床中加可怕的不是得了脂肪肝,而是治疗过程中,管不住自己的嘴又迈不开自己的腿,安逸舒适的生活习惯,让我们再次享受贪婪的美食和懒惰的生活恶习的时候,我们的血脂高了、血压高了、血糖高了、动脉硬化、冠心病也伴随着脂肪肝如约而至,事到如今心肌梗塞、脑血栓、脑出血、肝硬化、肝癌好似不可避免,别急!真的别急!如果现在真的就仅仅是脂肪肝的时候,我们还是有很多方法对付它的,因为肝细胞是相对可再生的,脂肪肝也是可以治愈的.

　　下面就看看我们都有什么方法吧,健康的生活观念肯定不能少,不要不吃早餐,不要暴饮暴食、不要吃完就睡,一个饱三个倒的生活习惯肯定挡不住脂肪肝的攻击.如果大鱼大肉也肯定会遭致脂肪肝这个隐形杀手的强攻.如果我们仅仅被动的防守可不行,我们还要主动出击,运动是抵挡脂肪肝的还佳办法,太极拳、快走、慢跑都会给脂肪肝致命的一击,有效的有氧运动和坚持每天运动才会收到还佳的治疗效果.其实食物中也有我们的好帮手,偏酸性的蔬菜及水果都会降低脂肪肝对我们肝脏的攻击力,如西红柿、苹果等,吃饭的时候如果能来点醋那就会收到锦上添花效果了!除了上面这些,我们千万不要自找脂肪肝的帮手来帮凶,如酒精、高糖饮料、肝损害的药物都会加速脂肪肝的发生!如果您坚持了这些还要送您一句话:早饭要吃好、午饭要吃饱、晚餐要吃少,才能早睡早起身体好,健健康康长寿到老!

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