[郑州乙肝小三阳哪里治疗_洛阳乙肝治疗专业医院]河南省医药科学研究院附属医院主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大乙肝小三阳、丙肝、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.建立了全面筛查、综合诊断、专病用药、健康指导、防治并重、长期随访的一体化诊疗体系.[郑州乙肝小三阳哪里治疗_洛阳乙肝治疗专业医院]河南省医药科学研究院附属医院地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解多肝病知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55365124

　　春天乙肝小三阳如何保养身体?乙肝小三阳在我国发病率还是蛮高的,而且可通过血液、母婴和性行为等方式传染.因此,患有乙肝小三阳的患者,要做好生活护理才行,尤其是如今已立春,春季很适合养肝,乙肝小三阳患者要定期去[郑州乙肝小三阳哪里治疗_洛阳乙肝治疗专业医院]做检查,严格按照医生嘱咐用药,以免导致肝纤维化或肝硬化.

　　1、调整好饮食:乙肝小三阳饮食要遵循低糖分低脂肪、低胆固醇和高膳食纤维的原则,能增强肝脏抵抗力.若摄入太多糖分、胆固醇或脂肪的话,会增加肝脏解毒和代谢负担,甚至引起脂肪肝,加重对肝脏带来的损伤.高膳食纤维食物能促进胃肠道蠕动,排出体内毒素和垃圾,减轻肝脏解毒负担.不能吃发霉变质和过期食物,尤其是发霉的花生、玉米或米饭等,因为一些变质食物中含有黄曲霉毒素,存在诱发肝癌的风险.

　　2、不能喝酒:酒属于湿热饮料,会对肝脏和脾胃带来损伤,酒精通过胃肠道吸收后90%在肝脏中代谢.酒精和乙肝病毒会增加对肝脏带来的伤害,同时酒精也会让乙肝病毒出现基因突变,让乙肝病毒复制越来越活跃,从而加重病情.因此注意不能喝含有酒精的饮品.

　　3、多注意休息:乙肝小三阳患者的免疫系统功能下降且抵抗力降低,所以每天要保证有充足的休息,不能过度劳累,也不能做超负荷的工作.尽量在晚上10点之前上床入睡,不能让精神过度紧张,保持情绪稳定性,控制好脾气,调节好心态,控制性生活的次数.另外不能做剧烈运动,运动时以身体微微出汗为度,可通过散步打太极拳或游泳的方式来运动.

　　4、定期做检查:定期做检查是预防乙肝小三阳恶化的主要手段,因为乙肝小三阳何肝硬化或肝癌转变是无声无息的.需每三个月或6个月去[郑州乙肝小三阳哪里治疗_洛阳乙肝治疗专业医院]做一次检查,检查项目包括肝脏B超、乙肝病毒DNA、甲胎蛋白以及肝功能5项.若在检查中出现异常要及早治疗.

　　5、保持良好的心态:有懂得释放自己的压力,不要因为小事斤斤计较,保持良好情绪,才能促进肝脏疏泄,提高免疫力.另外乙肝小三阳有一定的传染性,为保护亲近者要做好隔离工作,不能和他人共用牙刷或剃须刀.

　　温馨提示:要适当的提供热量以及蛋白质,维持氮平衡,改善肝脏功能,能让受到损害的肝细胞得到修复和再生.限制脂肪摄入,每天的脂肪供给量不能超过60克.适量补充维生素和矿物质,坚持吃补肝药物或牛奶,避免出现骨质疏松.

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