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　　人们都说脂肪肝是一种富贵病,肉吃得太多而动得少的人容易患上脂肪肝.其实,诱发脂肪肝的因素,不仅仅是平时吃得太多的脂肪而形成堆积,喝酒过多过量、或者是营养不良也是会引发脂肪肝的.那脂肪肝应该怎么治疗?下面[河南省肝病医院能看好脂肪肝吗]医生来介绍治疗脂肪肝的3大方法.

　　1、饮食疗法:治疗脂肪肝之前,需要查出患者患病的诱发因素是什么.比如说酒精性脂肪肝患者,那么在饮食上就需要严格地戒酒.而如果是糖尿病引起的脂肪肝,则应积极治疗并控制血糖的稳定,在饮食上要控制糖类的摄入.总的来说,脂肪肝患者,在饮食上需要控制总热量、主要以高蛋白、高维生素、低脂、低胆固醇、低糖饮食为主.在制定饮食方案的时候,还需要有选择性地进行量化,适当地添加绿色蔬菜、水果、谷类食品.但要注意水果不可多吃,避免摄入过多糖分.

　　2、运动疗法:运动疗法是治疗脂肪肝的关键之一,适当地运动可以让人体消耗掉体内多余的脂肪.有些患者是因为严重缺乏运动而形成的脂肪肝,这么这些患者就需要加强运动了.运动疗法,就是根据脂肪肝的病因病情,制定适宜的运动项目,增加身心锻炼,从而起到强身健体、减肥降脂的目的.

　　3、药物治疗:药物治疗存在一定的争议.一般来说轻度脂肪肝,通过饮食和运动疗法就可以缓解病情并消除脂肪肝.但是对于中重度脂肪肝患者来说,就需要在正规专业医生的建议下,采用适宜的药物辅助治疗,中西合璧协同护肝降脂治疗.药物治疗只是起到辅助作用,中重度患者治疗脂肪肝同样是需要结合饮食和运动疗法进行.

　　脂肪肝病情不严重,只是轻度脂肪肝,可以通过调节饮食结构并进行合理有效的运动来治疗,而病情比较重的患者,除了要进行饮食和运动疗法以外,还要辅助一些药物来进行治疗,避免病情加重.治疗脂肪肝,一定要到[河南省肝病医院能看好脂肪肝吗]进行,免得治不好还加重病情.

　　脂肪肝就是因为我们的肝脏当中囤积了大量的脂肪,无法代谢出去,影响到了肝脏的健康,导致肝脏的正常功能受到了影响.生活当中引起脂肪肝形成的原因有很多,最常见的就是饮食原因,但是饮酒也可能会导致脂肪肝.[河南省肝病医院能看好脂肪肝吗]医生告诉我们,每天饮酒超一两,五年内脂肪肝找你没商量.

　　饮酒过量会引发脂肪肝,是很多人都没有想到的.这是因为长期饮酒的人,身体当中会产生大量的脂肪酸,而这些脂肪酸会大量的囤积在饮酒者的肝脏当中,所以,长期大量的饮酒就会导致酒精性脂肪肝的产生.对于一个健康的人来说,每天肝脏所能代谢的酒精最多只有五十克,也就是一两,超过这个数量就会对肝脏造成损伤,所以每天饮酒超过一两的人,五年之内患上脂肪肝的风险是非常高的.

　　而且在生活当中,有不少喜欢喝酒的人都是大腹便便,我们也经常开玩笑,说是啤酒肚.这是因为长期喝酒的人,脂肪代谢和消耗都出现了很大的障碍,大量的脂肪不能够代谢到我们的身体之外,就会导致腹部肥胖的现象产生,这也是引发脂肪肝的一个主要原因.喝酒者的腹部囤积着大量的脂肪,其中有一部分就会囤积在肝脏当中,影响到肝脏的正常功能.这样恶性循环下去,会导致很严重的后果.

　　总的来说,每天喝酒超过一两的朋友,患上脂肪肝的风险是非常高的,所以我们要在生活当中严格的控制自己饮酒的量,关爱肝脏的健康,首先就要从戒酒做起,酒精对肝脏的损伤非常大,所以我们一定要重视起过量饮酒会给我们身体所带来的伤害,积极地调整自己的饮食,吃一些健康的食物.

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